Wie es funktioniert – SIBO-Tracking

SIBO ist eine Ansammlung bestimmter Bakterienarten im Dünndarm. Dort nimmst du normalerweise Nährstoffe aus deiner Nahrung auf. Stattdessen können die Bakterien die Nahrung „auffressen“ und dabei Gase produzieren.

Die Ansammlung dieser Gase kann zu Blähungen und Schmerzen führen. Es gibt aber viele weitere Symptome von SIBO, wie ungewollter Gewichtsverlust, Konzentrationsprobleme („Brain Fog“) und Hautprobleme.

*Wenn du SIBO vermutest, empfehlen wir dir, für eine Diagnose einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren.

FoodMarble kann dir helfen, die Gase in deinem Darm im Laufe der Zeit zu verfolgen. So erhältst du Einblicke, wie dein Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert, und kannst deine Verdauungsgesundheit besser steuern.

Was ist SIBO und wie beeinflusst es die Verdauung?

SIBO steht für „Small Intestinal Bacterial Overgrowth“ (Dünndarmfehlbesiedelung). Dabei wachsen zu viele Bakterien im Dünndarm, was zu Symptomen wie Blähungen, Gasen, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung führen kann. SIBO kann die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen und das Darmmikrobiom stören.

Wie hilft FoodMarble bei SIBO?

Das AIRE 2-Gerät von FoodMarble misst Wasserstoff- und Methanwerte in deinem Atem. Diese Gase entstehen, wenn Bakterien Nahrung in deinem Darm fermentieren. Durch die Aufzeichnung in der App nach Mahlzeiten oder gezielten Tests kannst du abnormale Fermentationsmuster erkennen und besser verstehen, welche Lebensmittel deine Symptome auslösen.

Worin unterscheidet sich das von einem herkömmlichen SIBO-Atemtest?

Traditionelle SIBO-Tests werden oft in Kliniken durchgeführt, liefern nur eine Momentaufnahme und können teuer sein. Mit FoodMarble kannst du zu Hause mehrfach testen – in Echtzeit, kontinuierlich und mit personalisierten Einblicken.

Kann ich FoodMarble verwenden, wenn bei mir bereits SIBO diagnostiziert wurde?

Ja. Wenn bei dir SIBO diagnostiziert wurde, kann dir AIRE 2 helfen, Fortschritte zu überwachen, Auslöser von Symptomen zu erkennen und zu beurteilen, wie sich deine Verdauung während der Behandlung oder Ernährungsumstellung verändert. Es ist auch nützlich zur Überwachung von Rückfällen nach einer Behandlung.

Was enthält das Nahrungsmittelintoleranz-Kit?

Das Nahrungsmittelintoleranz-Kit enthält vier FODMAP-Testpäckchen: Laktose, Fruktose, Inulin und Sorbitol. Mit jedem Päckchen kannst du deine Toleranz gegenüber einer anderen Art von fermentierbarem Kohlenhydrat testen. Die App führt dich durch den Prozess und hilft dir, deine Ernährung zu personalisieren.

Ist FoodMarble klinisch validiert?

Ja, die Technologie von FoodMarble wurde in klinischen Studien eingesetzt. AIRE 2 verwendet validierte Wasserstoff- und Methansensoren und entspricht etablierten Atemtest-Protokollen.

Wie oft sollte ich AIRE 2 zur SIBO-Überwachung nutzen?

Du kannst das Gerät mehrmals täglich nutzen, besonders nach Mahlzeiten oder während Testprotokollen. Eine konsequente Nutzung über mehrere Wochen hilft, Muster zu erkennen und spezifische Reaktionen auf Lebensmittel zu identifizieren.

SIBO zu managen ist schwierig

Was ist SIBO?

Wie kann Atemtesten helfen?

1

Miss deine Ausgangswerte

2

Verändere etwas

3

Beobachten und verbessern

Überwache dein SIBO richtig – ab heute!

Jeder hat eine ganz unterschiedliche Verdauung.

Folge keinen pauschalen Ratschlägen – finde heraus, was für dich funktioniert!

Finde heraus, welches Gemüse, welche Nüsse, Samen und Früchte dein Darm verträgt

Vielleicht musst du bestimmte Lebensmittel weglassen – aber langfristiger Erfolg bedeutet, deine Ernährung gesund und individuell zu erweitern.

Hast du Fragen? Wir sind für dich da.

FoodMarble AIRE 2 FAQs